Gyerekeknek - Kismamáknak
A foglalkozás során játékok, feladatok, viszik a befelé figyelés, az egymásra figyelés, az
együttműködés útján, olyan készségeket fejlesztve, melyek a stresszkezelési képességet rutinszerűvé
alakítják. A harmonikus hangokkal, rezgéssel végzett játék során a gyerekek megismerhetik optimális
feszültségszintjüket, a rezgés segít ellazítani a testet, és ha laza a test, laza a tudat is. Megpihen.
Elenged mindent, amire nincs szüksége.
A foglalkozás utolsó szakaszában vezetett ráhangolódással, légzéssel, mini hangfürdővel gyakoroljuk
a relaxálást. Jógamatracon fekve utazunk a hangok szárnyán.
Óvodás gyerekek esetén legtöbbször ebéd után, kiságyukban fekve, meseolvasás zengő hangtál
kíséret által lassul le, nyugszik meg testük, lelkük miközben álomba ringatóznak a rezgés és hangok
szárnyán.
A mentálhigiénés nevelés, mint az érzelmi és szociális intelligencia fejlesztése már gyermekkorban fontos feladat. Ilyenkor elsődleges cél a harmonikus fejlődés támogatása és a felmerülő akadályok leküzdésére irányuló képesség fejlesztése.
A hangtálak lágy, biztonságos és gyengéd módszerrel segítenek ellazulni, feltöltődni és harmonizálni. A várandósság 16. hetétől alkalmazható, majd kisbabáknál már 6 hetes kortól.
Kisgyerekkorban, serdülőkorban elsajátított tudatos relaxációs képesség a felnőttkori stresszkezelés előfutára, minden időben a gyermek és környezete javát szolgálja. Az USA-ban pl. tudatos jelenlét gyakorlatokat tartanak, mindfulness programok keretein belül, mellyel hozzájárulnak a gyerekek pozitív életszemléletéhez, nagyobb empátiájához és alacsonyabb stressz-szintjéhez.
Játszva lazulás! A játék élmény. Az élmény kellemes emlék. Az emlékek sokasága szokást alakít. A szokások határozzák meg az egyéniséget.
Kismama hangoló
Egy nő életének egyik legcsodálatosabb szakasza az anyává válás időszaka. Egyben egy ismeretlen változás, ami az egész család életére hatással van. Természetes az ilyenkor kérdések sorozata, aggodalom és a szüléssel kapcsolatos félelmek foglalkoztatják a kismamát, amivel feszültségben tartja magát és magzatát. A harmonikus várandósság, a testi, lelki és mentális kiegyensúlyozottság kialakításához és megőrzéséhez fontos -bár sokszor alulértékelt – a stresszkezelés, feszültségoldás. A kismama vagy egyéni hangfürdő során a hangtálak nyugtatóan hatnak a légzésre, ellazítják a feszes izmokat, a lágy feszültségoldó rezgés segít elengedni a stresszt és ezzel pozitív hatással bír a baba életkörülményeire is, ami pedig kihat a baba-mama kapcsolatra, mivel harmonikus és egészséges érzelmi összehangolódást eredményez. Minden mindennel összefügg! A várandósság ideje alatt hallott hangokat a kisbabánk is megjegyzi, a szülés során és utána is ellazul, amikor újra hallja és felismeri. Különösen kellemes és gyors segítség lehet a koshi hangjához szoktatni a magzatot, majd később ugyanezzel a hanggal nyugtatni meg kisbaba, kisgyerek korában is.
Hangfürdőre hozhatod magaddal saját párnádat, de én is biztosítok kényelmes matracot, párnákat és takarókat.
Gyermekeknek, kismamáknak!
HA BABÁT VÁRSZ
- segít a szülésre való felkészülésben
- erősíti az anya-gyermek kapcsolódást
CSECSEMŐKNEK, GYERMEKEKNEK
- harmonizálja az anya – gyermek kapcsolatot, elősegíti anyaságtudat, az anyaszerep kialakulását, különösen a császármetszéssel szült anyáknál
- megnyugtatja a sírós, nyugtalan csecsemőket
- segít a hiperaktivitás csökkentésében
- szorongás oldásában segít, a folyamatos megfelelési kényszer, az óvodai beszoktatás miatt szorongó anyánál és gyermeknél
- javítja a koncentrációs képességet
A hangtálak megismerése, kezelése nem csak élményt, de olyan eszközt is nyújt, amelyek meghatározzák a gyerek további fejlődését az önismeret és testkép kialakítás útján.
Többféle szolgáltatás közül választhatod ki a számodra megfelelőt.
Szolgáltatások
PRIVÁT HANGFÜRDŐ SZÜLŐ-GYERMEK
Egyedül? vagy kettesben pároddal, gyermekeddel? Megtapasztalható az idő és tér korlátainak
átlépése, a belső béke elérése ezen a tudatszint emelő meditatív hangélményen. A harmonikus
felhangok gazdagsága rövid idő alatt tudatalattid valamely szintjére segít, ahol a hosszan tartó rezgő
hang hamar egy nyugodt, meditációs atmoszférát teremt. Nyugalom és béke érzése áraszt el, egy
köztes állapotba kerülsz az ébrenlét és az alvás között. Erősödik a bizalom, ami segít erőt gyűjteni és
megteremteni belső egységedet. A tálak pozitív rezgésében megtapasztalhatod milyen a békédbe
megérkezni, csak lenni benne, ellazulni, feltöltődni és utána kiegyensúlyozottabban, nyugodtabban
érezni magad.
Teljes idő 75 perc, ami magába foglal 15 perc konzultációt és 15 perc nyugalmas visszatérést.
Korhatár: 8 hetes-99 éves
Ár: 7 000 Ft/ fő, 10 000 Ft/2 fő
további felnőtt 4 000 Ft, további gyerek 3 000 Ft
Maximum stúdió létszám: 6 fő
Egyéb helyszínre kitelepülés minimum díja 24 000 Ft + 110 Ft/km kiszállási díj
HANGFÜRDŐ VÁRANDÓSOKNAK
Hangtálas relaxálással a baba és mama közötti lelki kapcsolódásért.
Kellemesen kihat még a köldökzsinóron kapcsolódott baba-mama harmóniára, segíti az érzelmi
összehangolódásukat. Kismamáknak segít elengedni a stresszt és a feszültséget, ami természetes
módon javíthatja a baba érzelmi állapotát is. A várandósság alatt hallott hangokat a baba megjegyzi
és születés után is ellazul, megnyugszik amikor újra hallja. A foglalkozáson részt vehet az apuka is.
Időtartam: 75 perc
Helyszín: Egri Lélekműhely
Ár: 7 000 Ft/1 fő és 10 000 Ft/2 fő
Helyszín: akár saját otthonodban
Ár: 24 000 Ft +110 Ft/km kitelepülés
GYEREK HANG-OM mesés hangfürdő óvodáskorúaknak
Résztvevők létszáma: tetszőleges, lehetnek összevont csoportok is – egyeztessünk!
Kitelepülés: beltérre vagy kültérre – egyeztessünk!
Időtartam: 30 perc
Ár: 35 000 Ft/csoport +110 Ft/km kitelepülés
GYEREK HANG-OM mini hangfürdő iskoláskorúaknak
Résztvevők létszáma: 12 fő – egyeztessünk!
Kitelepülés: beltérre vagy kültérre – egyeztessünk!
Időtartam: 45 perc
Ár: 2 500 Ft/fő +110 Ft/km kitelepülés
Minimum díj: 24 000 Ft +110 Ft/km kitelepülés
INTERAKTÍV Program Iskoláskorúaknak
Kitelepülés oktatási intézménybe – Hangtálas ismertetővel, bemutatóval egybekötött mini hangfürdő
Résztvevők létszáma: maximum 20 főig, egyeztetéssel
Időtartam: 45 perc
Ár: 35 000 Ft/alkalom + 110 Ft/km kitelepülés